ANDREI CORDEIRO

    CONSULTORIA ON-LINE

    ALCANCE SEU VERDADEIRO POTENCIAL DENTRO DA MUSCULAÇÃO

    E FACILITE SEU CAMINHO ATÉ O TOPO

    Transforme seu corpo, sua mente e sua performance com acompanhamento individualizado e estratégias que realmente funcionam.

    50+Alunos
    1+Anos de Experiência
    100%Satisfação

    RESULTADOS QUE FALAM POR SI SÓ

    Cada transformação representa dedicação, estratégia e acompanhamento de perto. Veja alguns dos resultados conquistados pelos meus alunos.

    Transformação 1

    Transformação Real

    Transformação 2

    Transformação Real

    Resultados individuais podem variar. O sucesso depende do comprometimento, consistência e seguimento do plano personalizado.

    NADA DE FÓRMULAS PRONTAS
    AQUI O FOCO É EM VOCÊ!

    Diferente da maioria das consultorias, aqui você não recebe apenas uma planilha genérica. Tudo é personalizado: o treino, a alimentação e o acompanhamento são criados com base no seu corpo, rotina e objetivo.

    Acompanhamento direto comigo

    Você não fica sozinho. Estou presente em cada etapa da sua evolução.

    Ajustes semanais conforme evolução

    Seu treino e dieta evoluem com você, sem deixar você estagnar.

    Comunicação facilitada pelo WhatsApp

    Tire dúvidas, mande seus treinos e receba feedback rapidamente.

    Foco em performance e estética

    Sem atalhos, sem promessas vazias. Apenas resultados reais e duradouros.

    O QUE VOCÊ VAI RECEBER
    DENTRO DA CONSULTORIA

    A minha consultoria foi criada para entregar resultados reais, com base em ciência, personalização e acompanhamento de perto. Aqui não existe fórmula pronta — cada detalhe é pensado para o seu corpo, sua rotina e seus objetivos.

    Treino 100% Personalizado

    Planos elaborados conforme seu nível de condicionamento, tempo disponível, local de treino (academia ou casa) e meta principal: hipertrofia, emagrecimento, ganho de força, resistência ou condicionamento geral. Montado de forma estratégica para otimizar tempo e resultado.

    Acompanhamento via Aplicativo Exclusivo

    Você terá acesso a um app personalizado, com seu plano de treino atualizado, vídeos demonstrativos de todos os exercícios, espaço para feedbacks, dúvidas e registros de progresso. Tudo no seu celular, de forma prática e organizada.

    Ajustes Constantes e Evolutivos

    Os planos são revisados mensalmente (ou antes, se necessário). Cada atualização considera seu desempenho, tempo de descanso, nível de fadiga e evolução corporal. O objetivo é garantir progresso contínuo e adaptar o treino à sua fase atual.

    Correção de Postura e Execução

    Avaliação da técnica dos exercícios com orientações detalhadas para evitar lesões e maximizar resultados. Dicas personalizadas de postura e movimento, de acordo com suas dificuldades individuais.

    Estratégias de Progressão e Variação

    Aplicação de métodos avançados de treino para estimular o corpo de forma constante. Progressões de carga, ajustes de volume e intensidade para evitar platôs e manter a motivação sempre alta.

    Orientações Complementares

    Instruções específicas sobre aquecimento e mobilidade articular antes do treino, alongamento e recuperação muscular após o treino, rotinas auxiliares de descanso e sono, fundamentais para maximizar os ganhos.

    Atendimento Próximo e Individualizado

    Acompanhamento direto comigo durante toda a consultoria. Suporte completo via WhatsApp, com respostas reais (nada de mensagens automáticas). Foco total em te ajudar a entender, executar e evoluir com segurança.

    Sua jornada de evolução, do jeito certo

    Com essa estrutura, você tem tudo o que precisa para crescer com estratégia e consistência, sem desperdiçar tempo ou esforço com métodos genéricos. A consultoria é feita sob medida para o seu corpo, ritmo e objetivo.

    QUEM SOU EU?

    Andrei Cordeiro

    Mais de

    50+

    Alunos

    Foco em

    RESULTADOS

    ANDREI RODRIGUES CORDEIRO

    Sou Técnico em Nutrição e Dietética e estudante de Educação Física, apaixonado por performance, estética e pela ciência por trás da evolução física.

    Com mais de cinquenta alunos satisfeitos com seus resultados, construí uma trajetória focada em transformar não apenas corpos, mas também a relação das pessoas com o treino e a disciplina.

    Cada aluno representa uma história diferente, um desafio próprio e uma conquista única — e é isso que torna meu trabalho tão gratificante. Ao longo da minha caminhada, acompanhei pessoas de todas as idades e perfis — desde quem está começando agora até praticantes avançados que buscam romper platôs e alcançar o máximo do seu potencial.

    Técnico em Nutrição e Dietética

    Formação técnica especializada em nutrição aplicada ao esporte e performance

    Estudante de Educação Física

    Em constante aperfeiçoamento acadêmico e científico

    Mais de 50 Alunos Atendidos

    Experiência prática com pessoas de todos os níveis e perfis

    FILOSOFIA

    Acredito que o verdadeiro progresso vem da junção entre estratégia, constância e um acompanhamento de verdade, feito por quem entende que cada detalhe importa. Sem promessas milagrosas — apenas trabalho consistente e resultados reais.

    PERGUNTAS FREQUENTES

    Tire suas dúvidas sobre a consultoria

    PRONTO PARA COMEÇAR SUA EVOLUÇÃO?

    Não deixe seus objetivos para depois. Comece agora sua jornada de transformação com acompanhamento profissional e personalizado.

    Resposta rápida • Consultoria personalizada • Resultados comprovados